یک مطالعه جدید میگوید افراد میانسال اگر وزنشان به دلیل رژیم غذایی نامنظم، «یویو» شود، در معرض خطر بیشتر از دست دادن عضله هستند.
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان اخیراً گزارش دادند افرادی که مرتباً وزن کم کرده و دوباره وزن اضافه میکنند، در طول یک دوره چهار ساله تقریباً چهار برابر بیشتر از افرادی که وزنشان نسبتاً ثابت مانده بود، عضله ران از دست دادند.
دکتر «توماس لینک»، محقق اصلی و استاد رادیولوژی در دانشگاه کالیفرنیا-سانفرانسیسکو، گفت: «وقتی وزن افراد چرخهای میشود، مقدار زیادی عضله همراه با چربی از دست میدهند و عضله به دست نمیآورند.»
او در یک بیانیه خبری گفت: «این به ما میگوید که درک چگونگی محافظت از عضلات در حین کاهش وزن برای سلامت کلی افراد مهم است.»
مطالعات اخیر گزارش دادهاند افرادی که مصرف داروهای کاهش وزن GLP-۱ مانند Ozempic یا Zepbound را متوقف میکنند، تقریباً دو سوم وزنی را که از دست دادهاند، دوباره به دست میآورند.
محققان گفتند همچنین نگرانیهایی وجود داشته است مبنی بر اینکه افرادی که داروهای GLP-۱ مصرف میکنند، همزمان با کاهش وزن، توده عضلانی را نیز همراه با چربی بدن از دست میدهند.
لینک گفت: «کاهش چربی تنها یک قطعه از یک پازل بسیار بزرگتر است که شامل چگونگی تأثیر کاهش وزن بر آرتروز، عضله، استخوان و سایر عوامل میشود.»
برای بررسی این نگرانیها، محققان اسکنهای MRI و دادههای سلامت بیش از ۱۴۰۰ فرد میانسال شرکتکننده در یک مطالعه طولانی مدت در مورد آرتروز زانو را تجزیه و تحلیل کردند.
محققان گفتند که اکثر افراد در طول یک دوره چهار ساله وزن ثابتی را حفظ کردند، اما تقریباً ۸۰ نفر کاهش و افزایش وزن یویو را تجربه کردند.
اسکنهای MRI نشان داد افرادی که وزنشان چرخهای شد، تقریباً ۴ درصد از حجم عضلات ران خود را از دست دادند، در مقایسه با حدود ۱ درصد در بین افرادی که وزنشان ثابت ماند.
لینک گفت: «ما باید درک بهتری از چگونگی تأثیر کاهش وزن بر بدن داشته باشیم، آن هم به روشهایی غیر از اعداد روی ترازو.»
محققان گفتند که این نتایج نشان میدهد افرادی که به سرعت از طریق رژیم غذایی یا داروهای GLP-۱ وزن کم میکنند، باید بر حفظ عضلات تمرکز کنند.
کد مطلب 6901744
-
نتانیاهو درباره هرگونه توافق با ایران ابراز تردید کرد
-
اولین واکنش حشد الشعبی به تجاوز مشترک آمریکا و عربستان سعودی به عراق
-
علیزاده: رگولاتوری سلامت غیر قابل واگذاری است
-
نیکزادفر: ناپایداریهای جوی از فردا دوباره به گلستان بازمیگردد
-
شهابی مجد: تحویل کالا متناسب با میزان پرداختها نیست
-
ارتباط متابولیسم اسید صفراوی با پیشآگهی از سرطان کولورکتال
-
درختان از افراد در برابر افسردگی محافظت می کنند
-
سندرم تخمدان خطر بیماری قلبی را در زنان ۴ برابر میکند
-
خطر رژیم غذایی نامنظم و از دست دادن عضله در افراد میانسال
-
اجتماع مردم دلگان در شب صد و چهل و نهم
-
پایگاه آمریکا در اردن هدف حمله موشکی قرار گرفت
-
تلگراف: مرگبارترین پهپاد انتحاری ایران، حامل پیامی برای ترامپ است
-
رونمایی نساجی از گزینه پرسپولیس
-
کسب یک مدال طلا و یک برنز توسط فرنگیکاران در ۵ وزن نخست
-
فرماندهی مرکزی ارتش آمریکا در اردن هدف موشکهای بالستیک قرار گرفت
-
۶ کشته و ۲۲ مصدوم در واژگونی مینیبوس در محور کاشمر–کوهسرخ
-
ایران مسیر جنوبی تنگه هرمز را حتی برای یک ساعت به رسمیت نمیشناسد
-
همدستی آمریکا و سعودی در تجاوز به خاک عراق + فیلم
-
نتانیاهو: با ترامپ درباره ایران اتفاق نظر داریم
-
زلنسکی بدون کنفرانس مطبوعاتی کاخ سفید را ترک کرد+ فیلم
-
روزنامههای ورزشی سهشنبه ششم مرداد ۱۴۰۵
-
روزنامههای اقتصادی سهشنبه ششم مرداد ۱۴۰۵
-
روزنامههای صبح سهشنبه ششم مرداد ۱۴۰۵
- قیمت شیشه سکوریت
- سفیر
- خرید طلای آب شده
- قیمت موکت
- تور کربلا
- استند تسلیت
- مداحی اربعین
- دوربین مداربسته
- مرجع پاسخ معتبر پزشکان
- فروش مواد شیمیایی
- قیمت ایمپلنت
- قطعات لباسشویی
- بلیط هواپیما
- پرشین هتل
- نمایندگی بوش در تهران
- بهترین جراح بینی
- آموزشگاه زبان ملل
- قیمت و خرید سمعک نامرئی
- مهرینو
- تهران تایمز