در حالی که عواملی مانند فشار خون بالا، دیابت و چاقی می‌توانند خطر ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش دهند، عادات روزانه نظیر غذاخوردن هم می تواند در این زمینه موثر باشد.
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از یاهو هلث، یک مطالعه جدید، ۲۱۵۹ بزرگسال در یونان را به مدت ۲۰ سال پیگیری کرد و نشان داد که هر ۱ امتیاز بهبود در کیفیت کلی رژیم غذایی با احتمال کمتر ابتلا به نارسایی قلبی همراه است.
محققان از داده‌های گروه ATTICA، یک مطالعه آینده‌نگر مبتنی بر جمعیت از بزرگسالان ساکن منطقه آتن یونان که در زمان ثبت نام در سال‌های ۲۰۰۱ تا ۲۰۰۲ عاری از بیماری قلبی عروقی بودند، استفاده کردند. شرکت‌کنندگان تحت ارزیابی‌های اولیه سلامت، مانند فشار خون، شاخص توده بدنی (BMI)، کلسترول، قند خون و عوامل سبک زندگی از جمله سیگار کشیدن، فعالیت بدنی و رژیم غذایی قرار گرفتند.
مصرف مواد غذایی با استفاده از یک پرسشنامه معتبر ۱۵۶ موردی خوراکی که با کمک متخصصان تغذیه تکمیل شد، بررسی شد. کیفیت رژیم غذایی با استفاده از امتیاز کیفیت جهانی رژیم غذایی (GDQS) اندازه‌گیری شد، ابزاری که میزان مصرف غذا را در ۲۵ گروه غذایی امتیازدهی می‌کند و از ۰ تا ۴۹ متغیر است.
GDQSشامل دو زیرمولفه است: یک مؤلفه غذای سال (GDQS+)، که نشان دهنده مصرف بیشتر غذاهایی مانند میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، غلات کامل و ماهی است، و یک مؤلفه غذای ناسالم (GDQS-)، که نشان دهنده مصرف بیشتر غذاهای کمتر سالم مانند گوشت‌های فرآوری شده، غلات تصفیه شده و نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر است.
وضعیت نارسایی قلبی در پیگیری ۲۰ ساله با استفاده از ارزیابی پزشک و سوابق پزشکی ارزیابی شد.
در طول ۲۰ سال، ۲۴۱ نفر از ۲۱۵۹ شرکت‌کننده (حدود ۱۱٪) به نارسایی قلبی مبتلا شدند. میزان بروز نارسایی قلبی بدون تعدیل در گروه با پایین‌ترین کیفیت رژیم غذایی (۲۰.۷٪) در مقایسه با گروه‌های با کیفیت متوسط (۵.۱٪) و بالاترین (۶.۶٪) به طور قابل توجه بالاتر بود.
پس از تعدیل سن، جنسیت، BMI، تحصیلات، فعالیت بدنی، سیگار کشیدن، فشار خون بالا، دیابت و کلسترول بالا، تیم تحقیق دریافت که هر ۱ امتیاز افزایش در نمره کلی کیفیت رژیم غذایی با احتمال کمتر نارسایی قلبی مرتبط است. همچنین هر ۱ امتیاز افزایش در مؤلفه غذای سالم (GDQS+) با احتمال کمتر نارسایی قلبی مرتبط بود، در حالی که مؤلفه غذای ناسالم (GDQS-) ارتباط معنی‌داری با نارسایی قلبی نداشت.
این مطالعه همچنین نشان داد که به نظر می‌رسد کیفیت رژیم غذایی بر شرکت‌کنندگانی با خطر کلی پایین‌تر بیماری‌های قلبی عروقی تأثیر می‌گذارد. برای افرادی که در معرض خطر بیشتری هستند، ممکن است مداخلات دیگری نیز مورد نیاز باشد.
کد مطلب 6989388
-
استانداردسازی اقامتگاه‌ها برای سفر آسان‌تر معلولان و سالمندان
-
مصرف بیش از حد چای سرد و آب گریپ فروت خطر سنگ کلیه را افزایش می دهد
-
ارتباط رژیم غذایی با کاهش خطر نارسایی قلبی
-
معرفی سبزیجاتی که فراتر از تصور ما پتاسیم دارند
-
نامزد شکست‌خورده برزیل: خواستار ابطال انتخابات ریاست‌جمهوری هستیم
-
شهادت جوان فلسطینی با گلوله در جنوب خان‌یونس
-
گزارش‌ها از فعال شدن آژیر هشدار در ریاض و انفجار در این شهر
-
لولا داسیلوا: ما مقابل دخالت‌های خارجی پیروز شدیم
-
واکنش‌ها به پیروزی لولا داسیلوا در انتخابات برزیل
-
رونمایی از کتاب «حکمرانی فضای مجازی در اندیشه امام شهید انقلاب»
-
ارسال کمک‌های مردمی به جبهه‌های جنوب و جزایر هرمزگان
-
چهار مدال برای چهار وزن کشتی فرنگی ایران؛ طلایی که «مفت» از دست رفت!
-
زورآوند: بارش باران و رعدوبرق در پایان هفته پیش‌بینی می‌شود
-
ورود سامانه بارشی به خراسان رضوی؛دمای هوای مشهد امشب به ۷ درجه می رسد
-
دبیر: باید یک نفر فدای کشتی شود؛ اگر اعتراض نمی‌کردم ناداوری می‌کردند
-
علی اسکو به مدال برنز رسید
-
الحاق ۳۷۳ هکتار به طرح بهبهان تصویب شد
-
معروفی: یادواره شهدا باید به جریان زنده ترویج فرهنگ مقاومت تبدیل شود
-
ایران و چین برای مهار گردوغبار در بیش از ۴۸ هزار هکتار همکاری می‌کنند
-
رهبر معظم انقلاب: شیطان را تحقیر کنید
-
روزنامه‌های ورزشی یکشنبه سوم آبان ۱۴۰۵
-
روزنامه‌های اقتصادی یکشنبه سوم آبان ۱۴۰۵
-
روزنامه‌های صبح یکشنبه سوم آبان ۱۴۰۵
- تلفن گویا و سانترال ابری
- وکیل آنلاین
- تور کربلا هوایی
- گرمی، پلتفرم سرمایه‌گذاری فلزات گران‌بها
- لاین نوری
- بلکا
- ایمپلنت اصفهان
- دانلود کتاب
- خرید اپل ایدی
- کلینیک ترک اعتیاد تهران
- دوربین مداربسته
- جراح بینی تهران
- جراح بینی در تهران
- قیمت موکت
- تور کربلا
- استند تسلیت
- مرجع پاسخ معتبر پزشکان
- قیمت ایمپلنت
- قطعات لباسشویی
- آموزشگاه تیزهوشان
- بلیط هواپیما
- نمایندگی بوش در تهران
- آموزشگاه زبان ملل
- قیمت و خرید سمعک نامرئی
- مهرینو
- تهران تایمز
- روزنامه آگاه