یک مطالعه تازه این باور قدیمی را که چای سبز میتواند به کاهش وزن کمک کند، تایید کرده است.
به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان تغذیه و سلامت در برزیل گروهی از موشها را به مدت چهار هفته با رژیمی مشابه رژیم غذایی غربی شامل چربی، شکلات، بیسکوئیت و شیرعسلی تغذیه کردند، سپس این رژیم را ۱۲ هفته دیگر هم ادامه دادند اما در این دوره به برخی موشها، عصاره استاندارد چای سبز با دوز ۵۰۰ میلیگرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن را دادند.
آنها دریافتند که این مکمل باعث کاهش وزن و بهبود کنترل قند خون در موشها شد. این یافته با نتایج آزمایشات قبلی از جمله مطالعهای در سال ۲۰۲۲ که در مجله اروپایی «تغذیه» منتشر شد، همخوانی داشت. آن مطالعه نیز نشان داده بود موشهای چاقی که مکمل چای سبز مصرف کردند، تا ۳۰ درصد از وزن بدنشان را از دست دادند.
به گزارش کولداون، این نتایج میتواند در آینده به یافتن راهکارهای طبیعی و کمخطر برای کاهش وزن در انسانها منجر شود. با این حال «رزماری اتون»، نویسنده اصلی این مطالعه هشدار میدهد که برای تعیین دُز ایمن و موثر عصاره چای سبز برای انسان هنوز زود است.
در این باره:
- ۱۰ فایده شگفتانگیز مصرف چای سبز که نمیدانستید
- بهترین زمان مصرف چای سبز چه وقت از روز است؟
- وقتی چای سبز مینوشید چه اتفاقی برای بدنتان میافتد؟
او توضیح داد که میزان عصاره چای سبز استفادهشده در این مطالعه معادل حدود سه فنجان چای است و افزود: چای کیسهای آماده، همیشه تضمینکننده مقدار یا کیفیت ترکیبات موثر نیست. بنابراین بهترین روش مصرف، استفاده از عصاره استاندارد چای سبز است که در داروخانهها موجود است.
او تاکید میکند که بدن هر فرد به ترکیبات طبیعی، واکنش متفاوتی نشان میدهد و میافزاید که هدف آنها«یافتن ترکیباتی ایمن، طبیعی، موثر و باکیفیت است.
دکتر اتون گفت: گیاه «کاملیا سیننسیس» این ویژگیها را دارد. با این حال ما هنوز در حال بررسی همه ترکیبات آن هستیم اما تردیدی نیست که چای سبز بهعنوان منبعی غنی از فلاونوئیدها، پتانسیل درمانی ارزشمندی دارد.
کد خبر 990524 منبع: ایسنا
-
چطور بیماریهای ۴۰ سالگی به بعد را نگیریم؟
-
معجزه کاهش وزن با مصرف عصاره یک چای معروف
-
۵ عامل ناشناخته نابودی قلب
-
۵ عادت ضروری که سلامت شما را تضمین می کند
-
تصاویر جنجالی از پینگ پنگ بازی کردن سیدمحمد خاتمی | حالا بریم کاراته!
-
تصمیم پزشکیان برای برکناری یکی از وزرایش
-
مهم ترین جدایی از پرسپولیس بعد از آمدن اوسمار | چهره خبرساز بالاخره رفتنی شد
-
اگر پژمان جمشیدی به ایران برنگردد چه می شود؟
-
ماجراهای پژمان جمشیدی تمامی ندارد | طرح یک ادعای جدید درباره آقای سوپراستار
-
نمی فهمید با آتش بازی نکنید | امروز اروپا به سمت جنگ پیش میرود
-
نرخ سوم بنزین در راه است؟ | بررسی بنزین ۷۵۰۰ تومانی از سوی دولت
-
تصمیم پزشکیان برای برکناری یکی از وزرایش
-
درخواست مهم پرسپولیس از اوسمار؛ فقط این یک نفر دیگر نباشد!
-
سلاح مهم ایران که اسرائیل را به وحشت انداخته است | این گزارش امنیتی اسرائیل، قدرت ایران را تأیید کرد | نقشه نتانیاهو و هشدار یک مقام امنیتی
-
وزیر جنگ آمریکا: آزمایش هستهای باعث میشود احتمال وقوع جنگ هستهای کمتر شود!
-
نمی فهمید با آتش بازی نکنید | امروز اروپا به سمت جنگ پیش میرود
-
من می ترسم چون با سند می دانم قرار است چه کسی استقلال بیاید | نکنید این کار را چون با کسی شوخی ندارم
-
تصاویر شگفت انگیز از صابر کاظمی | همه برای سلامتی او دعا کنیم
-
کشف جسد یک مرد در سد اکباتان همدان
-
افشاگری شجاعانه والیبالیست روس در خصوص صابر کاظمی؛ پای هتل به ماجرا باز شد
-
شوک به استقلال؛ آدان تا دربی در چارچوب دروازه آبی ها!
-
بهترین زمان مصرف چای سبز چه وقت از روز است؟
-
افزودنیهای مفید به چای؛ پلی میان لذت و تندرستی!
-
داروی گیاهی برای درمان پرخوری عصبی | پرخوری عصبی چه علائمی دارد ؟
-
۴ نوشیدنی پیشگیری کننده از گرفتگی عروق